シミ取り効果的な方法は？費用・経過・ダウンタイム

シミ取り効果的な方法を探しているのに、「レーザーを当てたらかえって濃くなった」という話を読んで、予約の手前で手が止まっていませんか。

航空券や施術の予約を決める前に、少しだけ読み進めてみてください。

読み終えるころには、シミの種類ごとに合う方法、費用を左右するもの、施術後の経過とダウンタイム、そして今回は見送ったほうがいいケースがわかります。ご自分のシミと予算に合う選び方を決める材料になるはずです。

こんにちは。ミューズクリニック明洞 代表院長のイム・サランです。大韓美容成形レーザー医学会の正会員です。

私たちのクリニックは明洞駅5番出口から徒歩1分です。日本語の通訳スタッフが常駐し、カウンセリングから施術まで付き添います。料金は韓国の方と同じ料金表で、外国人向けの上乗せはありません。

シミ取りでよくあるつまずきは、種類を確かめないまま「強く当てるほど早く消える」と考えてしまうことです。それを避けてほしくて、この記事を書きました。

効果的な方法は、まずシミの種類を見分け、その種類に合う照射の強さと回数を選ぶことです。輪郭のくっきりした日光性のシミと、もやっと広がる肝斑とでは、合う方法がほぼ逆になります。

自分のシミがどちらに近いかわからなければ、日中の窓際で撮ったシミの写真を1枚、LINEで送ってみてください。

シミ取り効果的な方法は、シミの種類で変わります

ひと口に「シミ」と言っても、性質の違う色素がいくつも含まれています。見た目の目安と、一般的に検討される方法を表にしました。どの種類かの最終的な見極めは、対面の診察で行います。

日光性のシミは、メラニンが表皮の浅いところに集まった状態です。色素に反応するレーザーをピンポイントで当てると、薄くなりやすいタイプとされています。照射の回数の考え方は、韓国のシミ取りレーザーの料金と回数の目安でも触れています。

肝斑は、紫外線や女性ホルモン、洗顔時の摩擦などが関わると考えられていて、刺激で濃くなりやすい性質があります。米国皮膚科学会（AAD）も、肝斑では日焼け止めなどの紫外線対策を土台に置き、レーザーなどの処置は人によってかえって悪化させることがあると説明しています。

厄介なのは、ひとつの頬に複数の種類が重なっていることが珍しくない点です。たとえば、頬骨のあたりに左右対称のくすみがあり、その上に5mmほどのくっきりしたシミがひとつ乗っている場合を考えてみてください。

くっきりした部分だけを見て強く当てると、周りの肝斑が刺激されて、顔全体がくすんで見えることがあります。

肝斑にレーザーを当てると濃くなるのはなぜ？

肌の色をつくるメラノサイトは、熱や摩擦、炎症といった刺激に反応してメラニンを増やします。肝斑ではこの細胞が刺激に敏感な状態にあると考えられていて、強い熱が加わると、かえって色素をつくる方向に傾きやすくなります。「レーザーで濃くなった」という話の背景には、この仕組みがあることが多いのです。

トーニングは、低い出力の光を顔全体に広く当て、少しずつ色素を減らしていく考え方です。間隔をあけて回数を重ねる前提なので、ピコトーニングを何回受けるかの目安を先に知っておくと、渡航の計画が立てやすくなります。

ミューズクリニック明洞のシミ・色素・美白のメニューには、レーザートーニング、ピコトーニング、ジェネシスがあります。ピコトーニングの内容はピコトーニングの施術ページで確認できます。

肝斑には、トラネキサム酸の内服やハイドロキノンなどの外用薬が使われることもあります。どちらも向き不向きや副作用があるので、自己判断で始めず、主治医と相談して使うものです。

肝斑が混ざった頬を前にしたとき、私が先に考えるのは「どれだけ消すか」より「どれだけ刺激を減らせるか」です。肝斑はいったん薄くなっても、紫外線や摩擦で戻ることがあります。だから一度で決着をつける計画より、日焼け止めと洗顔の仕方まで含めて続けられる計画を勧めています。

受けないほうがいい、または時期をずらしたいケース

シミ取りは急ぐ処置ではありません。国民生活センターも、美容医療では即日施術を避け、リスクを確認してから決めるよう呼びかけています。旅の日程に合わせて「今日受けないと」と考える必要はありません。

次に当てはまる場合は、今回は見送るか、時期をずらすことを考えてください。

• 最近になって形や色が変わった、出血する、6mmより大きくなってきたシミ。米国皮膚科学会が示すメラノーマの見分け方（ABCDE）に当てはまるものは、取る前に皮膚科で診断を受けるのが先です
• 日焼けした直後の肌
• 妊娠中・授乳中（ホルモンの影響で肝斑が出やすい時期でもあります）
• イソトレチノインなどのニキビの内服薬を飲んでいる、または飲み終えて間もない
• 施術する場所にニキビの炎症、ヘルペス、傷がある
• ここ最近、強いピーリングや別のレーザーを受けた
• 光に過敏になる薬を飲んでいる

知っておきたいリスクと副作用

出やすい反応は、照射の方法で違います。一般にトーニングでは赤みやほてりが数時間から数日、スポット照射では小さなかさぶたが1週間前後できることが多いとされます。かさぶたが取れたあとの薄いピンク色は、数週間かけて周りの肌になじんでいきます。

気をつけたいのは、施術から数週間後に色が戻ったように濃く見える炎症後色素沈着です。肌の色が濃い方や、もともと色素沈着が残りやすい方に起こりやすく、多くは数か月かけて薄くなりますが、長引くこともあります。まれに水ぶくれ、色が抜けて白っぽくなる、跡が残るといった変化が起こることもあります。

帰国後に強い痛み、水ぶくれ、膿、広がっていく赤みが出た場合は、こすらずに近くの皮膚科を受診してください。受けた施術名と日付をメモしておくと、受診先で説明しやすくなります。効果や持続期間には個人差があります。

今飲んでいる薬や最近受けた施術が気になる方は、薬の名前と施術名を書いたメモを写真に撮ってLINEで送り、「この状態でシミ取りを受けても大丈夫ですか」と聞いてみてください。

シミ取りの経過は？よく読む話と医学的な実際

ブログやSNSで見かける経過の話には、当たっているものとそうでないものが混ざっています。よく目にする3つを見てみます。

「1回でシミが消えた」という話は、輪郭のはっきりした日光性のシミについてなら起こりえます。スポット照射のあと、かさぶたが取れる時期に大きく薄くなることがあるからです。ただし同じ顔に肝斑があれば、同じ経過にはなりません。

「取ったあとで、かえって濃くなった」という話の多くは、施術から数週間後に出る炎症後色素沈着です。時間とともに薄くなることが多い一方、ここで焦って照射を重ねると、長引く原因になります。

「トーニングを何回受けても変わらない」という場合は、紫外線対策が追いついていないか、色素が深い層にあるか、そもそもトーニング向きでない種類のことがあります。回数を足す前に、種類の見立てをもう一度確かめるのが近道です。

ダウンタイムはどのくらい？帰国便との組み方

トーニング系の照射では、赤みが当日中から数日で引くことが多く、翌日からメイクできる場合もあります。スポット照射では保護テープやかさぶたの期間があり、その間はこすらず、日焼け止めを欠かさないことが前提です。テープを貼る期間や洗顔の再開時期は方法で変わるので、受ける前に確認してください。

施術を滞在の前半に入れると、赤みが落ち着くまでの時間を韓国で過ごせます。ミューズクリニック明洞は平日10時から20時、土日も9時から15時まで診療しているので、平日の夕方や週末の午前にも組み込めます。

施術後の数日は、長時間の屋外観光や、汗をかくサウナ・岩盤浴は控えてください。機内は乾燥するので、保湿剤を手荷物に入れておくと困りません。トーニングを複数回受ける場合は、ピコトーニングの料金と回数をまとめた記事を参考に、次の渡航予定まで含めて考えると無理がありません。

シミ取りの費用は何で決まる？

シミ取りの費用を左右するのは、主に次のような点です。

• 方法：くっきりしたシミへのスポット照射か、顔全体のトーニングか
• 範囲：シミの数、大きさ、照射する広さ
• 回数：トーニングのように回数を重ねる前提の方法かどうか
• 組み合わせ：肝斑とくっきりしたシミが混在し、方法を組み合わせるかどうか
• 渡航の回数：複数回の施術を何回の渡航に分けるか

ミューズクリニック明洞では、全メニューの料金を公式サイトで公開していて、表示はすべて税抜き（VAT別途）です。韓国の方と同じ料金表なので、外国人だから上乗せされることはありません。料金と回数の関係は韓国の美容皮膚科でのシミ取りの料金と回数にもまとめています。

ご自分の場合の費用を知りたいときは、シミ全体が写る写真を添えて、LINEで「この範囲だと、どの方法でいくらくらいになりますか」と聞いてみてください。

ミューズクリニック明洞で相談するときのこと

私のクリニックでは、通訳スタッフを交えたカウンセリングを先に行い、そのうえで代表院長の私が1対1で施術を計画し、施術します。日本語の通訳スタッフがカウンセリングから施術まで付き添うので、「肝斑と言われたら何を避ければいいか」といった細かい質問も、その場で確かめられます。

クリニックは、1階にトゥーサムプレイスとハナ銀行が入る高麗大然閣タワーの3階です。代表院長イム・サランの経歴や、ミューズクリニック明洞の日本語ページで施術メニューも確認できます。

まずはLINEに、渡航予定の日付と、特に気になっているシミについての質問をひとつ送ってみてください。予約を決める前の質問だけでも構いません。来院された日には、私が肌を直接診て、シミの種類に合う方法をご提案します。詳しいことは、カウンセリングで一緒に確認しましょう。