30歲韓國醫美保養最常犯的3個錯誤：Lim 院長說先填再拉，持續比一次做足更好

為什麼30歲只做拉提，臉反而顯瘦

Lim 院長在影片中講得很直接：30歲的鬆弛和凹陷是一起來的。臉頰、太陽穴的體積變少時只往上拉，原本凹的地方會更明顯，整張臉看起來更乾、更瘦。

第二個錯誤是一次做足。Lim 院長說，一年大做一次，不如持續、少量地做。

第三個錯誤是只顧表面。只處理痘疤和毛孔，皮膚反而會變薄，要用 Potenza 這類療程連深層一起照顧，才會變好。

繆慈怎麼處理：先補體積，再談30歲拉提

在繆慈皮膚科醫院 明洞，諮詢師會先和你聊在意的部位和停留天數，接著在治療室由 Lim 院長看診，判斷哪裡是凹陷、哪裡是鬆弛，再決定順序並施作。

補體積常用的是舒顏萃（Sculptra）。它是促進膠原蛋白生成的注射，變化是慢慢出來的，不是當天就定型。想先了解次數和恢復期，可以看舒顏萃是什麼。

體積補回來之後，再依鬆弛程度安排拉提。音波、電波和埋線的差別，整理在臉部拉提費用比較。

做完會怎樣：舒顏萃與黃金微針的次數

舒顏萃是讓膠原蛋白慢慢增生。網站資料建議大約每隔4到6週打一次、共3次左右，實際次數在諮詢時依你的狀況決定，效果因人而異。

Potenza 黃金微針是照顧皮膚深層的療程。Lim 院長在另一支影片中提到，它要間隔3到4週、打3次左右，所以比較適合住在首爾或會定期回來的人。細節可以看黃金微針Potenza介紹。

為什麼選明洞的繆慈

繆慈皮膚科醫院 明洞的韓國患者和外國患者看的是同一份價目表，不會因為你是觀光客就另外報價。院內有中文、英文、日文口譯，從諮詢到治療室都能用中文溝通。

流程是固定的：諮詢師先和你談，接著在治療室由 Sarang Lim 醫師看診並施作。

診所在明洞站5號出口步行1分鐘的高麗大然閣大樓3樓（中區退溪路97），逛街、換錢的空檔就能過來。

韓國醫美行程怎麼排：短期先舒顏萃或拉提

如果只來3到5天，可以先從舒顏萃或拉提開始。舒顏萃的變化慢慢出現，很多人是回台灣後才看出差別；Potenza 要分3次、間隔3到4週，一趟短期旅行排不完。

繆慈週一到週五10:00–20:00、週六日09:00–15:00看診，週末也能來。抵達當天或隔天先諮詢，後面的行程比較有餘裕。

下次再來首爾時，接續補打或加做拉提，用持續的方式照顧，這正是 Lim 院長說的第二點。