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Lim 院長的一分鐘解答

明洞繆慈皮膚科代表院長的短影音，整理成完整指南：你的困擾、原因，以及在繆慈怎麼處理。

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30歲韓國醫美保養最常犯的3個錯誤：Lim 院長說先填再拉，持續比一次做足更好

先填再拉。Lim 院長在影片中說，30歲鬆弛和凹陷會一起出現，凹著只拉提，臉會看起來更瘦，所以要先用舒顏萃這類療程補回來，再做拉提。

韓國皮膚科醫師談三溫暖、跑步與冷水澡：Lim 院長說皮膚的關鍵是睡眠和血糖

Lim 院長說，跑步、三溫暖、冷水澡對皮膚其實不太好或沒有幫助；皮膚的養生關鍵是睡眠和血糖，也就是睡得好、吃得好。

花生臉適合哪些療程？Lim 院長推薦的韓國拉提與填充：XERF、舒顏萃、太陽穴填充

Lim 院長推薦花生臉做3種療程：用 XERF 把下垂的部分拉回來、用舒顏萃補凹陷、用玻尿酸填太陽穴。

韓國明洞醫美推薦：Lim 院長看到外國人最常找的K療程，以及不建議旅客做的項目

Lim 院長說，外國人在明洞最常找的是拉提（XERF、音波）和舒顏萃；Potenza 與 Olidia 要間隔3到4週打3次左右，所以不建議給旅客，只建議給住在韓國的人。

曬黑後膚色不均？Lim 院長說亞洲人皮膚更容易長斑，韓國去斑前先看這篇

先別跟著曬。Lim 院長說，亞洲人的皮膚遇到紫外線更容易長色素，肝斑也更嚴重，曬完常變得斑駁不均；想要小麥色，用化妝就好。

毛孔越來越大？韓國縮毛孔前，Lim 院長要你先戒掉這5個習慣

先停掉讓毛孔變大的習慣。Lim 院長說，變大的毛孔很難縮回來；痘痘也不要在家擠，直接來診所處理。

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4.6

★★★★★

260 則評論

★★★★★
超級好這裡地方很大位置也很方便地鐵站出就到了環境很好醫生也很仔細我做了Penta Toning 做完效果滿意最開心是一點也不痛太好了
Luk k. · 2026-09-29 · Google
★★★★★
環境一級棒，服務很好醫生很專業咨詢師Lily很親切講解很認真大推…下次還會在來
菇菇 · 2026-05-28 · Google
★★★★★
中文解說很詳細，醫生也很親切也會講中文，醫生施作很快很有效率！諮詢可以找Lily
艾比. · 2026-05-28 · Google
★★★★★
環境很乾淨舒服，不是流水線的醫美診所所以沒有一堆顧客的吵雜感。諮詢時有會中文的人員陪同翻譯，也會適當的提供建議，不會強迫推銷。這次做了美版的音波拉提600發和水光針4cc ，醫師很親切過程中會詢問狀況，會有點痛感，但還在可忍受範圍(本人比較耐痛），整體體驗感很不錯，期待之後的效果。
MOLLY T. · 2026-05-20 · Google
★★★★★
預約回覆迅速/價格透明/地點方便諮商師Chole 很友善，中文非常流利，也會給予很多醫美建議～最重要的是不會強迫推銷🥰 醫生很專業，英文流利，過程中也會關心你能量會不會太強，打針也打得很迅速👍🏻 這次做了Ultherapy和Density，但都沒有Vivle痛（還好有滾筒可以冰敷）🥲 希望對雙下巴有效～～
NO 講. · 2026-03-27 · Google
★★★★★
第一次來韓國做醫美，這裡所有的工作人員都很溫柔讓我很放心，也不會推薦不適合我的項目，女醫生會說一點點中文真的都好溫柔🥹🥹
Alice Y. · 2026-03-16 · Google