韓国 毛穴洗浄で毛穴は変わる？

「毛穴洗浄をすれば毛穴が小さくなる」。「韓国 毛穴洗浄」と検索する方の多くが、どこかでこう期待しています。実際の韓国の毛穴洗浄は、毛穴の出口に詰まった皮脂や古い角質を、ピーリング剤・水流・吸引などで取り除くケアです。毛穴という構造の大きさを変えるものではなく、詰まりが減ることで黒ずみや影が目立ちにくくなる、というのが期待できる範囲になります。

ソウル旅行の合間に受けるなら、施術そのものより先に決めておきたいことが2つあります。ひとつは、ご自身の毛穴が「詰まり型」なのか、ハリの低下やニキビ跡による「形の問題」なのか。もうひとつは、施術後の数日を旅程のどこに置くかです。SNSやブログの投稿は当日の爽快感や取れた角栓の量をよく伝えてくれますが、この2つはあまり書かれていません。

韓国 毛穴洗浄は、何をする施術ですか？

韓国で「毛穴洗浄」と呼ばれるものの多くは、角質をやわらかくする工程、水流や吸引で詰まりを出す工程、保湿で整える工程を組み合わせたケアの総称です。「韓国式3D毛穴洗浄」もこの流れに工程を重ねた呼び名で、決まった医学用語ではありません。

医療機関で受ける場合の違いは、施術の前に医師が肌の状態を確認することにあります。炎症の強いニキビ、湿疹、日焼けの直後など、刺激を避けたほうがよい状態かどうかを先に見るためです。詰まりが原因ではない毛穴だと分かった場合に、別の方法を検討できるのも医療機関ならではの点です。

ミューズクリニック明洞のメニューでは、アクアピーリング、ブラックピーリング、スケーリングが、この「詰まりを取る」系統に近いものです。どれが合うかは皮脂の量や炎症の有無で変わるため、相談の場で決めます。

SNSの「ごっそり取れた」が教えてくれないこと

取れた角栓の量は、その日にどれだけ詰まっていたかを示すだけで、毛穴が引き締まった証拠にはなりません。皮脂腺は施術後も働き続けるため、詰まりは数週間の単位で少しずつ戻ってきます。

投稿に書かれにくいことは、大きく3つあります。

• 翌日から数日の赤み、ヒリつき、乾燥がどの程度だったか
• 何週間でまた黒ずみが気になり始めたか
• その人の毛穴が、そもそも洗浄で変わるタイプだったか

3つ目は見落とされがちです。鼻や小鼻の黒い点が皮脂の詰まりなら、洗浄の手応えは分かりやすく出ます。一方、頬に縦長・しずく形に並ぶ毛穴は、ハリの低下で開いて見えていることが多いと言われます。同じ施術を受けても、前者の方は満足し、後者の方は「変わらなかった」と書く。ネット上の評価が割れる背景には、こうした毛穴タイプの違いがあります。

戻ってくるまでの期間も、皮脂の量、季節、帰国後のスキンケアで変わります。効果や持続期間には個人差があり、一律の数字で言えるものではありません。

韓国式3D毛穴洗浄のデメリットは？

主なデメリットは、施術直後から数日続くことがある赤み・ヒリつき・乾燥と、効果が一時的であることの2つです。強めの設定では、赤みが2〜5日続いたという研究報告もあります。

2024年に Skin Research and Technology 誌に掲載された研究では、8人のボランティアに水流と吸引を使う施術（ハイドロダーマブレーション）を行い、皮膚の断面を画像で追いました。施術直後、肌の最も外側にある角層の厚さは平均約9.42µmから約6.67µmへと薄くなり、2週間後には約9.75µmに戻っていました。弱い設定では目に見える赤みは出ず、中等度〜強い設定では赤みが出て2〜5日で引いたと報告されています。

つまり施術の直後は、角層が一時的に薄く、外からの刺激を受けやすい状態です。旅行中なら、当日から翌日にかけての強い日差し、サウナやチムジルバン、スクラブ洗顔は避けるのが一般的な考え方です。

見送るか、内容を変えることが多いケース

次のような状態では、刺激で悪化するおそれがあるため、施術を見送るか内容を調整するのが一般的です。

• 炎症の強いニキビが広い範囲に出ている
• 日焼けした直後、または湿疹・アトピー性皮膚炎が悪化している
• 口唇ヘルペスが出ている
• イソトレチノインを内服中、または中止して間もない
• レチノイドの外用薬やピーリング系の化粧品を毎日使っている

刺激のあとに茶色いシミ（炎症後色素沈着）が残りやすい体質の方も、事前に伝えてください。設定の強さを決める材料になります。

旅程の最終日に毛穴洗浄を入れ、赤みが残ったまま飛行機に乗る組み方は、私はあまりすすめません。赤みが出ても多くは数日で落ち着きますが、帰国してしまうと、その経過をこちらで見ることができないからです。「せっかくだから帰る直前に」という気持ちは分かりますが、赤みが引くまでの数日を韓国で過ごせる日程のほうが、肌にとっては無理がありません。

ハイドロ系の毛穴洗浄、研究ではどこまで分かっている？

水流と吸引を使う方法の研究は数が少なく、参加者が数人〜20人程度の小規模なものが中心です。ニキビの改善を示した試験はありますが、毛穴の大きさが長く変わることを示したものではありません。

2022年の Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology に掲載された試験では、軽度〜中等度のニキビがある成人20人が、2週間ごとに計6回の施術を受けました。12週の時点で、医師の評価で「ニキビなし・ほぼなし」に当たる人の割合は20%から65%に増えています。ただしこの試験は対照群のない非盲検の試験で、機器メーカーの関係者が著者に含まれています。

2つの研究から言えるのは、韓国の毛穴洗浄が「1回で大きく変える施術」というより、詰まりやすい肌の定期的なケアの一部として位置づけられる、ということです。旅行中の1回は、帰国後のスキンケアを見直すきっかけと考えるほうが、期待と結果のずれが小さくなります。

毛穴のタイプによっては、洗浄だけでは届きません

詰まりや黒ずみが中心なら毛穴洗浄が合いやすく、ニキビ跡の凹凸や、ハリの低下で縦に伸びた毛穴には、洗浄とは別のアプローチが検討されます。

2016年に Dermatologic Surgery 誌に掲載された顔の毛穴に関する総説でも、毛穴が目立つ主な原因として、皮脂の多さ、毛穴まわりの弾力の低下、毛包の大きさの3つが挙げられ、原因に合わせて治療を選ぶべきだとされています。

毛穴の相談では、「どこが特に気になりますか」と鏡を見ながら指してもらうのが近道だと考えています。鼻の黒ずみを気にしている方と、頬の毛穴の開きを気にしている方では、同じ「毛穴」という言葉でも必要なものがまったく違うからです。

明洞で受けるなら、旅程のどこに入れる？

赤みが出る可能性を考えると、帰国前日や最終日より、滞在の前半に入れるほうが様子を見る時間を取れます。ミューズクリニック明洞は土日も9:00〜15:00に診療しているため、週末を含む短い旅行でも組み込めます。

平日の診療は10:00〜20:00です。場所は明洞駅5番出口から徒歩1分、1階にトゥーサムプレイス（カフェ）とハナ銀行が入る高麗大然閣タワーの3階です。新世界百貨店の向かい側で、会賢駅7番出口からも近い場所です。

院内には日本語・英語・中国語の通訳が在籍しており、相談から施術まで同行します。通訳を交えた相談が先にあり、そのうえで代表院長が施術の内容を決める流れです。

予約から来院までの流れは明洞店の場所と予約の流れに、肌管理全般でクリニックを比べるときの視点は韓国の肌管理クリニックの選び方にまとめています。

相談の前に用意しておくと話が早いもの

メイクをしていない肌の写真（正面と左右）、普段使っているスキンケアや外用薬の名前、ソウルに滞在する日程の3つです。

写真は、自然光か明るい照明の下で、気になる部分が分かるように撮ってください。スキンケアの名前は、レチノイドやピーリング成分を含むものを使っているかどうかが、施術の強さを決める材料になるためです。

代表院長イム・サランは大韓美容成形レーザー医学会、大韓抗老化学会の正会員です。経歴は代表院長のプロフィールで、毛穴以外も含めたメニューは施術一覧で確認できます。

肌の写真と滞在予定の日付がそろったら、LINEで送ってください。毛穴洗浄が合いそうか、別の方法を考えたほうがよいかは、通訳を交えた相談のうえ、来院時に代表院長が診察して判断します。