韓國 男 皮膚管理：油、毛孔、痘疤、除毛怎麼選

我是繆慈皮膚科明洞代表院長林莎朗（Sarang Lim），仁濟大學醫學院畢業、在白中央醫療院完成住院醫師訓練，也是大韓美容整形雷射醫學會正會員與 Jeisys、Olidia 諮詢醫師；台灣男生來諮詢時，常一坐下就問「我只待三四天，該先處理油、毛孔、痘疤還是鬍子？」。搜尋「韓國 男 皮膚管理」的你，我的答案是先挑一個主要困擾：出油、黑頭先做水光煥膚，凹洞型痘疤看黃金微針 Potenza，每天刮鬍刮到泛紅就從男性脫毛開始，其他留到下次來首爾。

在我們這裡，韓國本地人與外國旅客價格相同，每個療程和選項都公開在完整療程價目表上，價格未含 10% VAT。中文翻譯從諮詢陪到施術結束，系統化諮詢之後，由我 1:1 看膚況、決定方案並施術。

如果你分不清自己屬於哪一種，白天靠窗拍一張素顏正臉和側臉，連同來首爾的日期用 LINE 傳給我們就好。

韓國 男 皮膚管理：先分清楚是油、毛孔、痘疤還是鬍鬚

男生的皮膚困擾很少只有一個。皮脂分泌旺盛讓毛孔看起來粗，青春期留下的痘疤還在，每天刮鬍又讓下巴反覆泛紅。一趟旅程全部處理，通常只會讓皮膚過度刺激。

我在諮詢時會先把困擾拆開，再決定這一趟做哪一個。下面這張表是我替短期旅客排序的方式：

想先看不分男女的挑選邏輯，可以讀男生皮膚管理也適用的「先看膚況再挑療程」方法。這篇只談男生來首爾時，每一種困擾實際怎麼排。

出油、黑頭多：水光煥膚適合誰

水光煥膚 Aqua Peel 用的是同時含 AHA 與 BHA 的溶液，分別處理水溶性與脂溶性的髒污，所以油性、混合性皮膚都能做。它會帶走毛孔裡的皮脂、蠕形蟎和老廢角質，流程是洗臉、Aqua Peel、建模面膜、擦防曬，總共大約 40 分鐘。

在我的諮詢裡，以下幾種男生做完通常感受較明顯：

• 皮脂分泌旺盛，中午前 T 字部位就泛油光的人
• 鼻頭、下巴黑頭和粉刺多，需要毛孔管理的人
• 防曬乳或保養品一擦就卡在皮脂與角質上、搓出屑屑的人

價目表上水光煥膚從 ₩29,000起（不含 10% VAT）。因為建議每 1–2 週做一次，旅客通常是一趟做一次，回台灣後把清潔與防曬做好，下次來首爾再接著做。

痘疤與毛孔：黃金微針 Potenza 要排在旅程哪一天

黃金微針 Potenza 是把微針送進皮膚真皮層，再釋放 RF（高頻電波）能量，促進膠原蛋白再生，用來改善痘疤與肌膚彈性。我們的選項會搭配 Olidia 膠原蛋白增生劑或嬰兒針等成分，再加上 Cryo 冷凝或超音波，價目表上從 ₩159,000起（不含 10% VAT）。

膠原蛋白重建需要時間，痘疤的變化是在之後幾個月慢慢出現，不是做完隔天就平。一般來說，做完會有泛紅和細小針孔，通常幾天內慢慢退；退得多快、改善多少都因人而異。所以我會請你把它排在抵達後隔天，而不是搭機前一天。

痘疤有好幾種型態，適合的療程不一樣，出發前可以先看韓國去痘疤怎麼分 3 種痘疤，以及毛孔療程做完臉紅幾天。

男性除毛：鬍鬚要做幾次、一趟旅程能做什麼

每天刮鬍刮到泛紅、長毛囊炎，或下午就冒出鬍渣的人，可以考慮男性除毛（Apogee Plus 雷射）。Apogee Plus 採用非接觸的空中打擊式作用方式，搭配冷卻系統降低皮膚刺激，價目表上從 ₩15,000起（不含 10% VAT）。

雷射作用在當下處於生長期的毛囊，之後新長出的毛囊需要再補打，所以療程間隔約 2–3 週。男性鬍鬚再生速度快，通常需要 5 次以上。一趟旅程實際上就是做一次，次數多的套組比較適合常來首爾的人，毛量與反應都因人而異。

男生常選的部位組合如下，價格請以價目表為準：

• 人中＋下巴前側：適合先試試皮膚反應
• 全臉：下巴、臉頰、鬢角、人中、上脖子
• 上頸部（喉結上方）：刮鬍容易刮破的地方
• 頸部＋後頸部：理髮後線條較乾淨
• 眉間、M 字額、髮際線：整理臉部輪廓

要特別提醒：週日不提供脫毛療程，想除毛請排在平日或週六。各部位次數怎麼算，可以參考韓國除毛價格與次數。

初次諮詢流程：從進門到做完

1. 01搭電梯到高麗大然閣大樓 3 樓櫃台報到
2. 02翻譯陪同填寫病史：用藥、保養品、近期雷射或煥膚
3. 03系統化諮詢，說清楚這一趟想先解決哪個困擾
4. 04由我 1:1 看膚況、確認方案與費用
5. 05施術，翻譯全程在旁
6. 06說明當天與回台後的照護，擦上防曬再離開

想先知道每一步大概多久，可以看韓國醫美諮詢當天怎麼進行。我的學歷、學會與諮詢醫師資格都整理在院長介紹頁。

男生來首爾做皮膚管理要待幾天

舉例來說，週四晚上抵達、週日下午回台：週五或週六上午做療程最理想。我們週六早上 09:00 開診，平日開到 20:00，下班後的時段也能排；但週日沒有脫毛，別把除毛留到最後一天。

住宿和交通怎麼搭配，可以參考韓國醫美行程怎麼排和明洞住宿怎麼挑、做完走路回飯店。

哪些男生這一趟應該先等等

• 臉部有曬傷，包括剛從海島度假過來
• 正在冒紅腫發炎的痘痘，或臉上有傷口
• 近 1–2 週內做過雷射、煥膚或臉部除毛
• 正在吃或近幾個月吃過痘痘口服 A 酸
• 正在使用 A 醇、果酸類保養品卻沒告訴醫師
• 刮鬍造成的毛囊炎正在發作

任何療程都可能出現泛紅、刺痛、乾燥等反應，效果和維持時間也因人而異。回台後如果出現起水泡、結痂流湯或持續擴大的紅腫，請就近找皮膚科，並記下療程名稱和日期。

有以上情況的，請在 LINE 訊息裡寫清楚，我們會先幫你判斷這一趟適合做什麼、哪些要延後。

為什麼台灣男生把皮膚管理排在明洞

我們在明洞站 5 號出口步行約 1 分鐘（4 號線），新世界百貨對面，大樓 1 樓是 Twosome Place 咖啡和韓亞銀行。週末也開診，價格和韓國人一樣，翻譯全程陪同；更多關於為什麼選擇繆慈皮膚科明洞，可以看首頁。

在 LINE 上告訴我們你到首爾和回台的日期、想先處理的那一個困擾，再附一張白天的素顏照。到診所後，我會先看你的皮膚當天是發炎還是單純出油，這決定了這一趟該從哪一項開始。