水光針術後保養怎麼做？洗臉、上妝、回台後的照顧

「打完隔天就要飛回台灣，臉上的紅點和小凸點，回去以後要怎麼顧？」水光針術後保養的問題裡，出國施打的人問得多的就是這一題。

沒說出口的那句大概是：萬一回台後紅腫沒消，人已經不在首爾了，要找誰。

答案不複雜。施打後約 6 小時內不洗臉、不上妝，隔天起溫和清潔、保濕、防曬，一週內避開汗蒸幕、激烈運動、飲酒和酸類保養品。針孔紅點多半 1–3 天消，小凸點多半 2–3 天到一週內變平；紅腫熱痛如果一天比一天重，就要處理，不要等。

大家好，我是繆慈皮膚科明洞的代表院長 Sarang Lim 醫師。

術後注意事項聽不懂，回家就只能猜。到院有中文口譯陪同，不另外收費，從諮詢到施打都有人在旁邊；和諮詢師談完後，由我諮詢並施打。診所在明洞站 5 號出口步行 1 分鐘，週六、週日也看診到下午 3 點，行程短的人離開首爾前還來得及再走一趟。

如果機票已經訂了，把抵達和離開的日期、想改善的部位傳到 LINE，問施打排在行程第幾天比較合適。這樣你的保養計畫是從自己的班機時間往回排。

打完當天到隔天上飛機，臉要怎麼顧？

水光針是把玻尿酸等成分，用很細的針分成許多小點打進真皮淺層。水光針是什麼、打在皮膚哪一層有另一篇說明，這裡只講打完之後。

打完的皮膚像剛鋪好的草皮：先別踩、別曝曬、按時澆水。換成數字，臉上一次多了幾十到上百個細小針孔，多數在幾小時到一天內閉合，這段時間碰到的東西越少越好。

當天的做法：

• 約 6 小時內不洗臉、不上妝、不用手摸。當晚要洗，用溫水和溫和的洗面乳輕輕帶過，不搓、不用洗臉機。
• 麻藥退了以後有點刺、有點熱是常見的，可以用乾淨毛巾包著冰敷袋敷，每次幾分鐘。
• 睡覺盡量仰睡，枕頭套換乾淨的。
• 當晚不喝酒。

隔天搭飛機本身，一般不會影響打進去的成分。麻煩的是機艙空氣很乾，加上口罩摩擦。登機前擦一層成分單純的保濕乳和防曬，口罩選寬鬆、內層乾淨的，坐靠窗就把遮陽板拉下來。機上不要敷面膜，也不要拿噴霧一直噴，水分蒸發時容易把皮膚原有的水一起帶走。

實際的時間以你離開診間前聽到的說明為準，不同產品的建議會差幾個小時。

回台後頭一週的水光針術後保養時間表

回到台灣以後，照下面的順序把保養一樣一樣加回來。

回台後容易犯的錯是保養做太多。在首爾藥妝店買的新面膜、酸類精華，先放一週再開。那一週的洗手台上只需要三樣：溫和洗面乳、保濕乳、防曬。不必為了這一週另外買整套修護系列。

如果同一趟還打了玻尿酸填充，注意的地方會多一項：填充部位兩週內不要用力按壓，也不要做臉部按摩。想知道玻尿酸填充可以打哪些部位，可以對照著看。

術後保養會影響水光針效果嗎？

會，但方向和很多人想的不同。保養不會讓成分「吸收更多」，它能做的是減少發炎和日曬。皮膚發炎後容易留下色素沉澱，膚色較深或容易曬黑的人更常見；防曬沒做好，光澤感會被暗沉蓋過。

需要知道的風險與副作用

水光針的光澤通常在紅腫退了之後才看得出來。頭三天照鏡子覺得比打之前還糟，多半只是還在消腫。

水光針的效果和多久打一次要看打的種類，三種水光針的費用是怎麼算的也和種類、劑量有關，這兩個問題各有一篇說明。

我看重的是「正品、正確劑量」，術後保養其實從這裡開始。離開診間前，請確認你知道自己打的產品名稱和劑量，用手機記下來。回台後不管是傳訊息問我們，還是找當地皮膚科醫師，這兩項都是對方判斷時需要的資訊。保養品的牌子反而沒那麼重要。

紅點、凸點、瘀青各要多久才消？哪些人先別打

常見的暫時反應有三種。針孔紅點多半 1–3 天消。小凸點是成分還沒散開，多半 2–3 天到一週內變平，不要去擠或按。瘀青常出現在眼周和臉頰，退掉大約要 1–2 週，可以用遮瑕蓋，但要等施打滿 24 小時。

恢復的快慢因人而異，皮膚薄、容易瘀青、睡眠少的人會拖久一點。

下面幾種情況，一般會建議延後，或先和醫師討論：

• 施打部位有正在發炎的痘痘、皰疹或傷口
• 懷孕或哺乳中
• 曾對玻尿酸製品或局部麻醉藥過敏
• 正在服用口服 A 酸，或兩週內做過雷射、煥膚
• 正在吃抗凝血藥物，或有蟹足腫體質

這些都請在諮詢時說出來。我把諮詢排在施打前面，就是為了這一步。

回台後出現這些狀況，別等它自己好

可以觀察：紅點、輕微腫、摸起來有小顆粒，而且一天比一天輕。每天早上在同一扇窗邊拍一張素顏照，比憑感覺準。

要聯絡診所，同時找當地皮膚科：紅、腫、熱、痛在第 3 天之後反而加重，出現膿頭，或凸點超過兩週沒變平、摸起來變硬。這可能是感染或發炎反應，需要醫師當面看，有時要用藥。

立刻去急診：注射部位附近的皮膚變白或出現網狀紫斑、疼痛劇烈，或視力模糊。這類血管相關的併發症很少見，卻是美國 FDA 在注射填充類產品的說明裡點名要馬上就醫的警訊，不要先傳訊息等回覆。

人不在首爾時，訊息解決不了需要觸診和開藥的事，那要靠你家附近的皮膚科。所以出國前先查好住家附近一間皮膚科診所，把名字存在手機裡。

回台後有狀況要問時，在 LINE 傳兩張自然光下的照片（正面和側面），加上施打日期、產品名稱和劑量。資料齊了，你問的問題才會針對自己臉上的狀況。

行程怎麼排，才不會把頭兩天放在飛機和汗蒸幕裡？

假設你 26 歲，請了週五到週一的假，四天三夜，想順便打水光針。很多人會排在週一上午，打完直接去機場，理由是不影響前面逛街拍照。

我會建議反過來，排在週六上午。週末門診從早上 9 點到下午 3 點，打完當天少排行程；週日人還在首爾，紅腫的變化自己看得到，有疑問也還能走回診所。週一上飛機時，針孔已經過了要小心碰水的階段。代價是週六、週日的照片裡，臉上可能有紅點。

還有兩件首爾行程才有的事。汗蒸幕和搓澡請排在施打之前，或留到下一趟。喝酒的那一餐，排在施打兩天前，或施打滿兩天之後。

預算有限的話，行前可以先看價目。全部療程的價目都公開在繆慈皮膚科明洞的繁體中文網站，外國人和韓國人看的是同一張價目表，沒有另外加價。

選診所時，術後這幾件事先問清楚

不一定要選我們。不管在哪裡打，這幾題都值得先問：

• 打的是什麼產品、劑量多少，能不能看到開封
• 諮詢和施打是不是同一位醫師
• 術後注意事項有沒有你聽得懂的語言說明，口譯要不要另外付費
• 回國後用什麼管道聯絡
• 週末有沒有門診，短行程排不排得進去
• 外國人的價目和當地人是否相同

我的看法是，水光針術後出狀況，很少是因為少擦了哪一瓶，多半是太早碰水、太早泡熱，或太晚發現感染。所以我寧可你把力氣放在兩件事：把施打日排在行程前段，以及記下產品和劑量。

這件事不用急著今天決定。決定你適合哪一種水光針的，是皮膚的乾燥程度、有沒有正在發炎的痘痘，以及回台後那一週避不避得開日曬。想先問問看的話，在 LINE 傳一張自然光下的素顏照和你的旅行日期，問自己的膚況和行程適不適合這一趟打；問完再考慮要不要預約也可以。

代表院長 Sarang Lim 醫師