韓國水光肌怎麼做？3種療程比較與要待幾天

我是繆慈皮膚科明洞代表院長 Sarang Lim 醫師，畢業於仁濟大學醫學院、在白中央醫療院完成住院醫師訓練，是大韓美容整形雷射醫學會正會員，也擔任 Juvéderm 諮詢醫師；台灣來的旅客在面診時，很常拿著手機裡的照片問我：「韓國水光肌到底要怎麼做？」我的回答是：韓國水光肌不是單一療程，而是一個膚況目標，要先看你的皮膚是乾、是粗、還是暗沉，再從長效保濕水光、Lilied M 水光針、水光煥膚三種做法裡挑。

簡單分：臉頰乾、有細紋，想讓光澤維持久一點，看喬雅登 Skinvive 長效保濕水光；整體乾燥暗沉，想讓膚色均勻透亮，看 Lilied M 水光針；行程只有一兩天、不想打針，就從水光煥膚開始。三者都能排進同一趟旅行，但適合的人和要留的天數不一樣，下面一項一項說。

先講台灣旅客最常擔心的三件事。韓國本地人和外國旅客在這裡是同一份價目表、同樣的價格，每個選項都公開在完整療程價目表上，價格皆未含 10% 附加稅（VAT）；院內有中文翻譯從面診陪你到施術結束。診所在明洞站 5 號出口步行約 1 分鐘，週六、週日 09:00–15:00 也有開。

如果還分不出自己屬於哪一種，白天靠窗拍一張素顏正面照，連同在首爾的日期用 LINE 傳給我們。

韓國水光肌是什麼？先看你的皮膚缺什麼

大家說的水光肌，是皮膚看起來飽含水分、光線打上去能均勻反光的狀態。皮膚失去這種光澤，常見原因有三個：角質堆積讓表面粗糙、皮膚裡的玻尿酸隨年齡減少、長期乾燥讓細紋浮出來。

原因不同，對應的做法就不同。水光煥膚處理的是外層：溫和代謝角質再補水，讓表面反光比較平均。注射型的水光針則是把玻尿酸送進皮膚裡，從內側補水。

同樣叫「水光」，一個在外層、一個在內層。做的層次和自己的問題沒對上，花了錢也很難看到想要的變化。想更細地了解注射進皮膚後發生什麼、哪些事做不到，可以看韓國水光在皮膚裡做了什麼、做不到什麼。

長效保濕水光、Lilied M 水光針、水光煥膚怎麼比？

下面這張表只列我們選單上寫的內容，方便你先對照自己的膚況。

喬雅登 Skinvive 長效保濕水光：臉頰乾、有細紋

這是美國 FDA 核准的玻尿酸製劑，直接注射到皮膚中，用來改善臉頰的細紋與膚質。選單上的施作部位是雙頰，分 1cc 與 2cc，產品會在你面前開封。

我會選它的情況：臉頰乾到上妝會卡粉、笑起來看得到細紋、膚質摸起來粗糙，或是為了婚禮這類重要場合想讓膚況穩定一點。選項與內容都列在喬雅登 Skinvive 長效保濕水光頁面。

Lilied M 水光針：整體乾燥暗沉

Lilied M 是純玻尿酸的水光注射，選單上寫的功效是深層補水、提升光澤與柔嫩度、改善乾燥暗沉，讓膚色更均勻。5.5cc 的選項另外標示改善細紋與彈性。

我會選它的情況：問題不只在臉頰，而是整張臉看起來乾、沒光澤，膚色不均。兩種容量的差別，可以在Lilied M 水光針頁面先看過。

水光煥膚：行程短、不想打針

流程是洗臉、PHA 去角質與中和、Cryocell 保濕安瓶，最後敷藍絲絨黏土面膜，1 次護理的選項另含 LED。選單標示無角質脫落、乾性肌膚也能做，做完可回到日常生活。

我會選它的情況：只停留一兩天、怕針，或皮膚表面粗糙、暗沉為主。水光煥膚也適合當作打底，先看皮膚當週的反應，再決定下次要不要加注射。

韓國水光肌總費用：照價目表這樣算

我們沒有另外的外國人價。三項的起價分別是：水光煥膚 ₩79,000起、Lilied M 水光針 ₩159,000起、喬雅登 Skinvive 長效保濕水光 ₩220,000起，皆未含 10% VAT。

決定最後金額的，是你選的份量和內容：長效保濕水光是 1cc 還是 2cc、Lilied M 是 5cc 還是 5.5cc、水光煥膚要不要加活氧煥膚。活動價有期間限制、可能調整，以出發前在網站上看到的為準。

一趟想做兩項，總額就是兩個選項相加，再加 10% VAT。三種水光針各選項的差異，我在三種水光針的實際費用比較裡有逐項整理。

誰適合做韓國水光肌、誰該先等等？

適合的人很直接：皮膚乾燥粗糙、膚色暗沉、想要水潤光澤，或為了特殊場合想讓膚質穩定。下面幾種情況，我會建議這一趟先別做，或至少在面診時先說清楚：

• 臉上有正在發炎的痘痘、皰疹或傷口。
• 剛曬傷，包括來首爾前去海邊玩的那一週。
• 最近一兩週做過雷射或其他煥膚。
• 懷孕或哺乳中。
• 正在服用抗凝血藥物，或平常就容易瘀青。
• 曾對玻尿酸或保養品成分有過敏反應。

做完之後的時間表

副作用是可能發生的，包括瘀青、腫脹，少數人會對成分有反應。效果出現的快慢與維持時間因人而異，同樣的療程，在不同人臉上的樣子不會一樣。痛感與針孔紅腫多久退，可以看水光針會痛嗎、針孔紅腫幾天退。

回台後如果紅腫擴大、摸到硬塊、局部發熱，請直接找當地皮膚科就診，不要自己等它退。記下療程名稱、份量與施作日期，讓台灣的醫師知道用了什麼。

做韓國水光肌，在首爾要待幾天？

只做水光煥膚，留一天就夠，但我不建議排在回台當天，讓皮膚至少有一晚休息。做注射型的水光針，我會請你排在行程前段，留兩三天給針孔小丘和可能的瘀青平復，再去拍照或搭機。

以四天三夜為例：週五晚上抵達，週六早上 09:00 開門就來面診與施作，週日、週一逛街時記得防曬、別去汗蒸幕，週一下午搭機。平日我們開到 20:00，抵達當天晚上來也可以。

兩種都想做的話，能不能同一天做、先後怎麼排，要看你當天的皮膚狀態，由面診決定。住宿想選走路就能回飯店的距離，可以參考明洞住宿怎麼挑。

在 LINE 上告訴我們你哪天抵達、哪天回台，中間有沒有婚禮、拍照等行程，我們會幫你看哪個時段最不影響行程。

韓國水光肌面診當天怎麼進行

先進行系統化的諮詢，中文翻譯全程在旁；接著由我以 1:1 的方式規劃並施作。我會問的都是簡單的事：皮膚這個月的狀況、平常擦什麼、以前做過哪些療程，這幾題往往就決定了選哪一種。

正品、正確用量，是繆慈透明誠實施術的首要原則；長效保濕水光的產品會在你面前開封。我的學歷、學會與諮詢醫師資格，都列在代表院長 Sarang Lim 醫師的介紹頁；想先了解旅客為什麼選擇在明洞看診，可以從繆慈皮膚科明洞首頁開始。

LINE 是最簡單的頭一步。一張白天的素顏照，加上一句「我的皮膚這週適合做哪一種水光」，就足夠讓我們先判斷方向；到了診所，我們會一起確認你缺的是外層的光澤，還是皮膚裡的水分。